補充 B12 出問題?是身體出狀況讓血液 B12 變高?
2026-01-14
補充 B12 出問題?是身體出狀況讓血液 B12 變高?
「血液裡 B12 很高，會不會跟癌症有關？」
甚至被延伸成「補充 B12 可能致癌」。
甚至被延伸成「補充 B12 可能致癌」。
但事情其實沒有這麼簡單，在整理多項人類研究後發現：
血漿維生素 B12 偏高，確實常與癌症同時被觀察到，但這並不等於「B12 造成癌症」。
血漿維生素 B12 偏高，確實常與癌症同時被觀察到，但這並不等於「B12 造成癌症」。
關鍵在於——血中 B12 高，未必來自補充
很多情況下，是疾病本身改變了 B12 的代謝與分布
很多情況下，是疾病本身改變了 B12 的代謝與分布
例如肝臟受損、發炎或腫瘤時，
原本儲存在組織中的 B12 可能被釋放到血液中，
同時 B12 結合蛋白（如 TCN1）上升，
讓血中「測到的 B12」看起來偏高。
原本儲存在組織中的 B12 可能被釋放到血液中，
同時 B12 結合蛋白（如 TCN1）上升，
讓血中「測到的 B12」看起來偏高。
換句話說：
B12 升高，可能是疾病的「結果」，而不是原因。
B12 升高，可能是疾病的「結果」，而不是原因。
進一步來看，隨機對照試驗的統合分析也顯示：
補充維生素 B（包含 B12）並未增加癌症發生率
即使把 B12 劑量、年齡、追蹤時間都納入分析，結果仍一致
補充維生素 B（包含 B12）並未增加癌症發生率
即使把 B12 劑量、年齡、追蹤時間都納入分析，結果仍一致
這也是為什麼專家會提醒：
看到血中 B12 偏高，建議去諮詢醫師找出原因。
看到血中 B12 偏高，建議去諮詢醫師找出原因。